作者：李 老 白

首发：老白读书

01

对“妈宝男”的误解

写这篇文章是因为，我发现有些读者对“妈宝男”的理解出现了偏差。

有部分读者片面地认为：跟妈妈关系亲密=妈宝男。

这是不对的。

因此有必要厘清一下，什么叫做“妈宝男”。

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02

什么叫“妈宝男”？

“妈宝男”是网络流行语，通常指在心理和行为上过度依赖母亲、缺乏独立性的成年男性。

这类男性往往以母亲的意志为中心，难以形成自己的判断和主见，常被调侃为“妈妈的乖宝宝”。

一、典型特征

1）情感依赖

生活大小事依赖母亲决定，如工作选择、恋爱结婚、消费习惯等。

遇到问题第一时间寻求母亲帮助，而非自己解决。

2）缺乏主见

口头禅常为“我妈说……”“我得问问我妈”。

在家庭矛盾中无条件偏向母亲，忽视伴侣或他人的感受。

3）心理不成熟

责任感较弱，逃避成年人的社会角色（如丈夫、父亲）。

经济或生活上长期依赖父母，难以独立生活。

4）边界感模糊

允许母亲过度介入自己的婚姻或私人生活。

母亲对子女的家庭事务（如育儿、财务）有强烈控制欲。

二、形成原因

1）家庭教育模式

过度保护：母亲从小包办一切，抑制孩子自主能力发展。

控制型亲子关系：母亲通过情感绑架（如“我都是为了你”）强化依赖。

2）传统文化影响

部分家庭受“孝道”观念影响，将“顺从”等同于“孝顺”。

重男轻女环境下，男性可能被过度宠溺。

3）社会因素

独生子女政策下，父母对唯一子女的投入和掌控欲增强。

经济压力（如房价、育儿成本）导致部分成年人被迫依赖父母。

“妈宝男”本质是亲子关系失衡的产物，既与个人成长经历相关，也折射出社会文化中的代际矛盾。

健康的家庭关系应建立在尊重、独立与适度依赖的平衡之上。

03

从心理学角度分析妈宝男

罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》是一本讲心理学上的自我成长的书。

他在书里说，一个人的心理状态分为3大类：

1、儿童自我状态

2、父母自我状态

3、成人自我状态

参见拙作："儿童自我状态"：童年的创伤，会带来3种行为模式

1、什么是儿童自我状态呢？

就是一个人的本能的一些心理状态，其中既包括天生而来的情感，如喜悦、愤怒等；

也包括为适应外界而产生的情感，如顺从、讨好等。

其中后者的行为模式看似是自己的，其实是被他人（主要是父母）所影响产生的，因此处于儿童自我状态的人是还没有形成独立人格的。

2、什么是父母自我状态呢？

父母作为成人，他们已经形成了相对固定的价值观，影响着他们自身的行为模式。

孩子在与父母相处的过程中，会不自觉地学习父母的行为模式，比如父亲对母亲温柔，孩子可能就会学习温柔对待女性的方式。

但你要记住，这种行为模式依然不是出于自己的认知而自发产生的，它只是源自对父母行为的模仿。

3、什么是成人自我状态呢？

只有处于成人自我状态的人，才真正拥有独立人格。

他的行为模式，是出自他真实意愿的选择与表达，不会受到他人（主要是父母）看法的影响。

“妈宝男”属于哪种自我状态？

很显然，是儿童自我状态，顺从、乖巧，完全听从父母指示，这正是儿童自我状态的标志。

也就是说，“妈宝男”们是还没有形成真正的独立意识，他们始终还处于被动接受外界反馈的阶段，并逃避承担责任。

但是这是有问题的。

04

逃避成长的问题所在

顺从与乖巧不是人的本性，它是对父母权威的顺从；

完全按父母行为模式行动也不是本性，它仍然是对父母权威的顺从。

但我们为何会顺从于父母？

因为我们出生那一刻无比弱小，作为对我们生命影响最大的两个人，父母对我们的人生在很长一段时间内是有“生杀予夺”的权力的。

唯有顺从，才能生存。

但当我们长到足够大时，仍然无度顺从父母，就可能引发3个问题：

1、人生观方面

《蛤蟆先生》这本书里，蛤蟆先生抑郁的最大原因，就是一生都生活在父亲的阴影之下，使他形成讨好他人的性格。

每一次与他人产生争议，他都会不自觉地依照对方的意见行动，甚至装作很乐意这样。

而一味地讨好他人，使他根本不快乐。

这就是他抑郁的原因。

2、世界观方面

父母的观念未必对。

两代人的生存环境是不可能完全一样的，那么两代人所需要做出的选择也当然会不一样。

一味套用父母的原则去做选择，是会出问题的。

说个最简单的例子，叶真中显的《失控的照护》里就说：

父亲那一代人生活在经济飞速发展的年代，在他的观念中，人一定要有梦想，万一实现了呢？

在父亲的眼里：努力就会有回报。

但儿子那一代人则是生活在泡沫破灭的时代，他走出校园就失业，根本找不到工作。

在儿子的眼里：大环境如此，个人努力有多大用？

如此就造成父子间的不理解。

请问，儿子可以用父亲的方式去解决他所面临的问题吗？

父母的看法，可能本身就是错的。

直接套用父母的观念去看待世界，世界观本身可能就是有瑕疵的。

3、价值观方面

波伏娃a股融资杠杆在《第二性》中说：

男人的幸运——在成年时和小时候——就在于别人迫使他踏上最艰苦但也最可靠的道路。

女人的不幸就在于她受到几乎不可抗拒的诱惑包围，一切都促使她走上容易走的斜坡。

人们非但不鼓励她奋斗，反而对她说，她只要听之任之滑下去，就会到达极乐的天堂；

当她发觉受到海市蜃楼的欺骗时，为时已晚；

她的力量在这种冒险中已经消耗殆尽。

虽说写的是女性的困境，但何尝又不是“妈宝男”们的困境呢？

所有命运馈赠的礼物,早已在暗中标好了价格。

依靠父母也许当下真的很舒坦，但这一切，迟早是要还的。

全文完，欢迎关注、点赞、在看，谢谢您!

参考资料：

罗伯特·戴博德，《蛤蟆先生去看心理医生》

叶真中显，《失控的照护》

波伏娃，《第二性》

发布于：湖北省

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